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春節吃喝 胖了的童鞋請舉手
時間:2013-02-18                  文字大小:【大】 【中】 【小】

按照中國春節的傳統,越是酒肉飄香、筵席豐盛,越有濃厚的年味兒。從宴席上的雞鴨魚肉,到飯后茶余的瓜果炒貨,一家人吃吃喝喝少不了。難得的長假休完了,春節胖了的童鞋(編者注:網絡用語,“同學”的諧音,對朋友、伙伴的昵稱)舉個手,胖了多少斤呢?敢不敢報出來?

“每逢佳節胖三斤”型

記者在QQ群調查、街頭采訪中了解到,多數網友自認春節期間胖了。網友“夏雨的天空”表示:“本人今年胖了十來斤,從沒有這樣過,要控制一下了,要不出門的時候要擠著出來。可是那些不胖的人,你對得起為春節而死去的雞鴨魚豬嗎?”網友“小天狼星”說:“好煩惱,我的臉龐正在把嘴擠小。本人最討厭長胖了,但是最討厭嘴巴停下來。我一直很相信‘以毒攻毒’這招,越胖就越要多吃,這樣自然胖得瘦下來了。”

陳小姐的微博最新動態為:“每逢佳節胖三斤,今年春節胖四斤,感謝親愛的爹地媽咪、大伯叔叔、三姑六嬸……”陳小姐告訴記者:“過年回去就被長輩說了,尤其是老爸老媽,總問我是不是沒好好吃飯,是不是平時吃得太省了。春節吃少了反而會被啰嗦。”除夕夜的餃子不過是“餐后甜點”,從此拉開了春節饕餮的帷幕。老媽宰了養在農村一年的黑豬做的香腸、臘肉,讓“闊別家鄉美食一整年”的陳小姐“徹底把持不住了”。而各種走親訪友、各種推杯換盞,讓她努力維持的體重在這短短幾天內徹底“淪陷”了。“想想吃了算了,節后再減肥,不然我接下來一年的動力在哪?”這兩天實在吃不動了的她,一天僅吃一頓飯。

“我是排骨我想胖”型

相比傷不起的胖子,不少網友“得瑟”說春節居然還瘦了。微博粉絲“vivian韓韓”為春節吃了那么多居然沒胖“開心到掉渣”。網友“烏爾登鄂”昨天一個上午不斷打電話和接電話,全是為了蛇年的第一次“行動”。“整個春節假期,朋友們問我到哪去了,初五前回答是最遠到了走廊送客,初五后有了最新突破,最遠是到樓下扔了一袋垃圾。正宗的‘宅’啊!本來想好吃好睡長胖一點,但還是瘦了!”網友“小熊IVY”說:“剛才稱了稱體重,經歷著春節這場戰役之后,居然還瘦了兩斤……我是排骨我想胖”。

與胡吃海喝長膘不同,對于過年期間忙在采辦年貨、操持家務第一線的“馬大嫂”來說,打過春節的戰役后想胖卻更瘦了。市民鐘女士算了一筆賬:年前購置各種年貨;祭祖等風俗禮節的籌辦;放假期間一日三餐,尤其重要節點的年夜飯……整個長假她一刻不得閑。“過年是我們家庭主婦一年最忙碌的時候,上有老人得洗頭洗澡換新衣,下有小孩回家了得好生‘伺候’。去年因為買年貨閃了腰,過年期間都沒法做飯,廚房一度癱瘓,搞得兒子和老公慌了神。”過完了年,拜訪了親戚好友,伺候完兒子兒媳,留給老兩口的是要吃上半個月的剩菜。對于這年復一年的狀態,鐘女士覺得又忙又累之余,只要一家人團聚就好,“每年送小孩離開,心里都會空掉一塊”。

“寧過了無滋味的春節”型

王師傅去年春節因為過量飲酒導致面癱,雖經診治已無大礙,但心有余悸的他看緊了自己的嘴,嚴格控制體重。除了在年初二給夫人慶祝六十大壽時多喝了點酒、多吃了點肉,新年期間嚴格控制飲食,“中午一般只吃一兩塊肉,晚上則不吃葷菜,全天以蔬菜瓜果為主。到親友家吃飯,常有人一個勁地給我夾菜,但總感覺多吃的都是身體的負擔。管住嘴,邁開腿,日子好過了,健康才是最重要的”。

雖然假期每天都在外面用餐,但體重依舊的李小姐表示,為了“戰痘”,假期對自己的飲食設了諸多限制,“油炸、燒烤、辛辣類重口食物絕對不吃,至于飲料過冷、過甜,送給我都不要吃,每天至少喝兩百毫升溫開水,為了健康寧可過了無滋味的生活。不過我畢竟是食肉動物,會吃些牛肉、魚肉”。從去年12月起,她就每天吃些棗子、核桃、赤豆,或是銀耳、阿膠、蓮心,“根據身體情況,換換花樣,畢竟冬季也得進補”。

專家建議:節后適當增加鍛煉,合理均衡營養

春節期間當值的二院消化內科主治醫師朱穎煒表示,現代人健康意識越來越濃厚,今年春節期間因飲食不當而患病者相對往年有所減少,“其中得胃腸炎的病人屈指可數。發胖則主要是春節期間暴飲暴食、飲食不規律且缺少運動引起的,建議大家節后適當增加體育鍛煉,同時合理均衡營養”。

記者注意到,春節長假結束了,白領們多了顆誓要減肥的心,許多清脂降火的“方子”在微博上流傳。微博網友“樂蟲蟲_lele”將最新動態設為:“面對眾多友人的飯帖美食帖,我毅然決然的寫下了下面一段話:2月18日(初九)是我節后減肥第一天的開始,一定要穩中求進、科學系統的進行!目標不高,在身體健康的前提下兩個月瘦十斤。之所以把大話寫出來,就是想在眾位的監督下,萬一哪天嘴饞懈怠了,請一定和藹可親地批評我”。網友“蕊0608”則認為節后減肥日程應該增加水果療法清火。被減肥蠱惑的網友“翹翹”表示:“不知道能堅持多久,但將每天吃自己做的粗糧吐司、酸奶水果,以及維生素片,主要是想清淡幾日。”

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